Fra (4–)6 måneder

Prøv først bare én frukt, og kombiner deretter to eller tre frukter for å variere.

 

Pureer er perfekt når barnet skal starte med introduksjon av fast føde. Du kan øke inntaket av vitaminer og mineraler ved å tilby ulike frukter og grønnsaker. For barn som nettopp har startet med Nutramigen, kan denne oppskriften fungere som ”smaksintroduksjon” og venne barnet til erstatningen.

 

 

1

Eplepuré ca.

Porsjoner puré (6 isterninger)

2

Epler, skrelt og delt i biter

30 ml

Nutramigen (1 måleskje til 30 ml vann)

1

Strøken ts rismel til babygrøt – tilsettes gradvis

 

  • 1.

    La eplet dampe eller småkoke i litt vann til det er mørt.

  • 2.

    Hell av vannet, og lag puré, sil eller mos etter behov.

  • 3.

    Ta en skje med puré, tilsett Nutramigen og rør om.

  • 4.

    La det tykne til riktig konsistens ved å tilsette rismel.

  • 5.

    Resten av pureen kan fryses. Tilsett Nutramigen og rismel når pureen er tint.

Bruk gjerne ferdig laget fruktpureer og tilsett 2 målskjeer Nutramigen

Andre smaksforslag

For et raskt måltid uten koking kan du velge frukt som er søt og moden (eller hermetisert i egen juice).

  • Moden pære
  • Papaya (fjern frøene med en skje)
  • Fersken
  • Banan
  • Mango
  • Melon

Kombiner 2 eller 3 fruktpureer for å variere, for eksempel:

Eple, pære og litt most banan

¼ avokado og ½ liten, moden banan (tilsett Nutramigen til ønsket konsistens er oppnådd)